L’APPROCHE CENTRÉE SUR LA PERSONNE

La psychothérapie selon l’ACP implique une centration sur la personne et exclut tout contrôle sur elle, toute décision à sa place.
Le seul objectif est de lui « faciliter » la maîtrise de son destin en l’aidant à élaborer « son centre d’évaluation interne ».
Carl ROGERS, auteur de l’ACP

L’Approche Centrée sur la Personne concerne le développement de la personne et les relations humaines en général, bien au-delà du cadre de la psychothérapie.
L’auteur de l’ACP avait justement été pressenti pour le Prix Nobel de la Paix en 1987 (en raison de la qualité de son travail concernant les conflits internationaux), il décèdera peu de temps avant que cette distinction lui soit décernée.

L’Approche Centrée sur la Personne : Les conditions qui vont faciliter le processus relationnel

L’empathie

La capacité de vraiment comprendre celui qui parle, de voir le monde comme il le voit.
Et formuler de façon explicite cette compréhension, en vérifiant si elle correspond bien à ce qui est exprimé.

La congruence

L’authenticité, la sincérité du thérapeute, son état d’accord interne (paraître ce qu’il est).

La considération positive inconditionnelle.

L’accueil dénué de tout jugement face à l’expérience intérieure vécue.

L’intuition

Au-delà de la réflexion mentale, l’intuition permet d’entendre ce qui se révèle dans la parole.