Adultes
Chaque motivation à l’origine d’une démarche vers la psychothérapie est une bonne porte d’entrée.
L’âge adulte est celui de la maturité psychique, de l’indépendance et de l’autonomie de pensée. La souffrance est un processus inévitable dans une vie, nous le savons bien mais notre possibilité est de la transformer.
Sortir du « désir de l’autre », des jugements extérieurs pour laisser advenir la personne que nous sommes dans sa singularité.
Dans l’enfance, nous sommes dépendants du monde des adultes. Pour que ces derniers prennent soin de nous et nous donnent de l’amour : nous les écoutons.
Mais cela nous oblige à renoncer, en partie, à nous-mêmes.
La psychothérapie à l’âge adulte, va avoir pour fonction d’établir ce lien avec notre intériorité. Lorsque nous avons ce lien, celui-ci se traduit par une profonde confiance en soi.
La psychothérapie EMDR va libérer la personne des anciens jugements sur soi qui se sont construits depuis l’enfance en raison du contexte vécu. Elle va permettre de sortir de la souffrance, de trouver la paix et le désir de vivre.
La demande de consultation pour un adulte est une démarche personnelle.
Enfants et Adolescents
L’enfant, l’ado et la psychothérapie :
Ils peuvent bénéficier tant de l’EMDR que de l’Approche centrée sur la personne.
Étant donné que le travail s’effectue sur « le réseau de mémoire », la longueur de la thérapie est en général liée à l’âge de la personne.
Un enfant ou un adolescent aura moins de situations à traiter qu’un adulte âgé.
L’Approche Centrée sur la Personne : Un fondement pour l’éducation.
Couples
Thérapie du couple : Pourquoi ? Comment ?
Le processus EMDR pour chacun avec les trois conditions :
- Empathie
- Congruence
- Non-jugement
Si celles-ci sont nécessaires et suffisantes au processus thérapeutique individuel, elles s’avèrent être à la base de toute communication réussie, notamment dans la relation de couple.
Lorsque nous ne nous sentons pas compris, pas « entendu », nous sommes en état « défensif » : frustré, insatisfait, voire en colère, et de ce fait dans l’impossibilité « d’entendre l’autre ».
Dans toute relation, nous avons besoin d’être entendu pour être en capacité d’entendre l’autre, dans le couple c’est vital, car il s’agit du lieu de l’intimité et de l’affectif.
L’ EMDR va permettre à chacun d’aborder la relation sereinement (débarrassé des réactions émotionnelles non adaptées qui s’enclenchaient régulièrement dans la relation de couple) et accéder à la compréhension et la bienveillance de soi et de l’autre.
Ce qui va être travaillé dans un processus de couple, c’est la réciprocité.
Chacun va être soutenu dans sa congruence (son authenticité) et va être invité à entrer en empathie avec son conjoint. Comprendre avec empathie ne signifie pas être d’accord, c’est être en capacité de comprendre le vécu de l’autre.
Lorsque je me sens compris, je peux comprendre l’autre, même si mon ressenti est différent.
C’est l’expérimentation de ce processus qui va effacer les tensions et permettre une véritable communication.
Les Animaux... Et oui !
L’EMDR sollicite une fonction du cerveau qui existe chez tous les mammifères.
L’efficacité de L’EMDR sur les animaux a été validée par le C.N.R.S. de Bordeaux.
L’EMDR s’utilise dans le traitement du stress et des phobies chez les animaux.
